本书主要内容包含三个年龄段共几十个体育教学活动设计。首先是“力量、耐力”类教学活动设计，包括投掷类、支撑类、跑步类、跳跃类、定向类、悬垂类等六大内容。其次是“灵敏、协调”类活动设计，包括钻爬类、攀登类、追逐类、足球类、篮球类、躲闪类等六大内容。再次是“平衡能力”类教学活动设计，包括走平衡类、侧滚翻类、绳桥类、玩车类等四大内容。最后是“其他类”教学活动设计，作为前三章的补充，包括小空间幼儿园可参考的室内综合类活动设计、可面向特需儿童的知觉-动作类活动设计。每类活动设计都涵盖了小、中、大班三个年龄段。
辛小勇，广州市越秀区教育发展研究院幼教教研员。广东省特级教师，广东省辛小勇学前名教师工作室主持人，广东省新一轮“百千万人才培养工程”幼儿园名教师培养对象优秀学员，2019—2020年度“新时代全国最美幼师”。担任广东省中小学“百千万人才培养工程”幼儿园名教师培养项目导师，广州市远程培训教师发展中心教师专业发展专家，广东教育学会学前教育专业委员会学术委员。主持和参与各级课题多项，主创特色课程《幼儿关键体能游戏课程》，出版专著《幼儿关键体能游戏活动设计与实施》。
许凯，广州市越秀区教育发展研究院幼教教研员。广东省新一轮“百千万人才培养工程”幼儿园名教师培养对象。广东省教育评估协会学前教育评估专家，广东省教师继续教育学会幼儿教育专业委员会常务理事，广东教育学会学前教育专业委员会学术委员会委员，广州教育学会幼儿教育专业委员会理事。发表论文20多篇，编著、参编教材8部。
第一章 力量、耐力类体育教学活动设计
第一节 投掷类体育教学活动设计
小小飞行员（小班）
勇敢的解放军（中班）
怪物森林（大班）
第二节 支撑类体育教学活动设计
滑板车变变变（小班）
小兵练本领（中班）
小猴子过桥（大班）
第三节 跑步类体育教学活动设计
小马快跑（小班）
小鸡送信（中班）
小猴子历险记（大班）
第四节 跳跃类体育教学活动设计
小兔摘果（小班）
小青蛙搬食物（中班）
小松鼠摘松果（大班）
第五节 定向类体育教学活动设计
快乐寻宝（小班）
聪明的小猴子（中班）
寻宝大闯关（大班）
第六节 牵拉类体育教学活动设计
溜溜布作用大（小班）
小猴真有力（中班）
机灵的猴子（大班）
第二章 灵敏、协调类体育教学活动设计
第一节 钻爬类体育教学活动设计
小刺猬采果子（小班）
智斗大猫（中班）
我是小小解放军（大班）
第二节 攀登类体育教学活动设计
猴子摘香蕉（小班）
勇敢的快递员（中班）
攀登小达人（大班）
第三节 追逐类体育教学活动设计
小猫快跑（小班）
智斗狗熊（中班）
撕名牌（大班）
第四节 足球类体育教学活动设计
小猪运食物（小班）
丛林奇遇（中班）
夺回宝石（大班）
第五节 篮球类体育教学活动设计
篮球小超人（小班）
篮球小子（中班）
运球高手（大班）
第六节 躲闪类体育教学活动设计
小鱼历险记（小班）
小猫觅食（中班）
宇宙大冒险（大班）
第三章 平衡能力类体育教学活动设计
第一节 走平衡类体育教学活动设计
小猫找食物（小班）
运输小队（中班）
好玩的平衡单杠（大班）
第二节 侧滚翻类体育教学活动设计
小刺猬采果子（小班）
勇敢的小士兵（中班）
美味蛋卷（大班）
第三节 绳桥类体育教学活动设计
小蚂蚁运粮食（小班）
猴子过桥（中班）
巧渡荡绳桥（大班）
第四节 常见车类体育教学活动设计
开车捡果子（小班）
货车小司机（小班）
有趣的滑板车（中班）
勇敢的小骑手（中班）
快乐三轮车（大班）
我是快递员（大班）
第四章 其他类体育教学活动设计
第一节 室内综合类体育教学活动设计
战胜大灰狼（小班）
小兔子学跳伞（中班）
探险花果山（大班）
第二节 知觉—动作类体育教学活动设计
快乐海洋球（小班）
勇闯难关（中班）
小兔子拔萝卜（大班）