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中学田径教学与训练

内容简介

作者参加工作以来,热爱体育教学教研工作,刚开始只是进行一些公开课、论文评比、课题研究等的学习,后来在学习研究的过程中,发现自己教学教研能力的不足,知识面不够广的原因,在不断的查找资料,咨询有经验的老师,从中学到很多知识。本书记录了作者对于教学教研有了初步的认识,多年来一直坚持参与各项各类体育教科研就是因为喜欢研究学习的过程。另外,在课题研究方面,作者正处于起步阶段的研究,在每一个课题的开展过程中,需要不断的总结,积累,分析,思考和请教有经验的老师,从中归纳总结,形成具有研究意义和价值的材料。

作者简介

张征超,汉,1980年10月出生,中共党员,广东省珠海市斗门区人,高中体育高级教师,2004年6月毕业于广东教育学院(现更名为广东省第二师范学院),体育教育专业,大学本科,现在珠海市斗门区第一中学从事体育与健康教育教学工作。手球国家级裁判员,珠海市名师工作室主持人,珠海市田径工作室主持人,珠海市名教师培养对象,珠海市高中体育中心组成员。

目录

第一章 田径运动概论

第一节 田径运动的项目与类别

第二节 田径运动的特点与价值

第三节 田径运动基础与科学研究

第二章 中学田径教学的内容体系

第一节 中学田径教学的目标与内容

第二节 中学田径教学的步骤与方法

第三节 中学田径教学的设计与评价

第三章 中学田径教学创新及发展策略

第一节 中学田径教学中核心素养的培育

第二节 中学田径教学的创新方法

第三节 模块化组织机制下中学田径教学的发展策略

第四章 田径项目的教学与训练

第一节 跑类项目的教学与训练

第二节 跳跃类项目的教学与训练

第三节 投掷类项目的教学与训练

第五章 中学田径运动的体能训练

第一节 田径运动的速度与力量训练

第二节 田径运动的耐力与协调性训练

第三节 田径运动的柔韧性与灵敏训练

第六章 中学田径训练的创新应用

第一节 中学田径训练中的放松与恢复

第二节 中学田径训练中弹力带的应用

第三节 中学田径训练中排球的巧妙应用

参考文献

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