当生命的年轮即将驶进知天命年的时候，我在辽宁辽阳市第一高级中学这所省首批示范性高中从事体育教学已10 个春秋。蓦然回首，凝视着自己曾经走过的路，风雨阳光，感慨万千。萌生起再写本《阳光下的体育》的念头，也是对高中10 年体育教学的总结与回望。在这本书中，我记述了自己在阳光下，播洒的一片真情；操场上，守住的一份大爱。记载了一名体育教师，用道德与良知固守着体育教学这片散发着芳香的沃土。

10 年间，我倾心上课，用心思考，精心写作。我写下教学反思28 万字，写下教育教学日记达600 多万字。在中国学校体育博客上，写下博文1097 篇。在中国教育新闻网上，写下博文165 篇。用行动守望着做教师的两条标准：上好课，写好文章。我践行着教师专业化成长的“三好”， 即：做得好，讲得好，写得好。我在感受中体验着教师实现专业化成长的三好，我在理解中诠释着做得好、讲得好、写得好。

做得好——教师时时刻刻是学生求学路上的榜样、镜子，教师的为人处世要秉承学高为师，行为世范，以身作则，以身立教，给学生留下铭记一生的深刻记忆，做一个让学生记得住的老师。当学生走出校园的时候，可以忘记的是当年学过的书本知识，而一辈子不能忘记当年老师留下的生动有趣的故事。

讲得好——教师倾其一生备好一节课，给学生讲明白课，时刻向学生提问我讲清楚了吗？而不是问你听清楚了吗？把有效的信息植入学生头脑中，产生信息链接。解决一个“会”字，教师教会，学生学会。其实，制约教学的瓶颈，就是教师的教会和学生的学会，教师采用怎样的教学方法突破瓶颈。找到学生最近发展区，也就是找到了学生学习兴趣的切入点。这是体现在课堂上传道、授业、解惑方面的讲得好。

写得好——就是把所思所想、所作所为、所见所闻诉诸于文字，让我的学生和同事历久之后还能够找到回味的依据，以至于更好的反思。2013 年9 月3 日《人民日报》《副刊》《读书管见》栏目中的一篇文章《也谈阅读与写作》指出：“著书立说，体现了人类社会实践的集体智慧创造。史实说明，后人都无例外地总是在先人著述基础之上继承、发展、创造出新的科学著作和文学艺术。布特列洛夫说：要从事创造，要有所前进，就必须详尽无遗地熟知前人走过的曲折复杂的道路。要找到新途径，就必须对过去的理论，成功和失败有所了解。”这是对写得好的理论解释。而我对写得好也有自己的理解。写作，是一种对教育的深度思考；写作，是一名教师的心绪梳理。尤其是教育写作，更是一名教师内在素养的外化过程，要使外化质量的提高，必须有一个不断内化的过程。

十年间，我铭记着威斯敏特教堂碑文上所写下的这样一段话：“当我年轻时，我梦想改变世界；当我成熟后，我发现我不能改变世界。我将目光缩短，决定只改变我的国家；当我进入暮年，我发现我不能改变国家，我的最后愿望仅仅是改变一个家庭，但这也不可能。当行将就木，我突然意识：如果一开始我仅仅去改变自己，我可能改变家庭、国家甚至世界……”。我非常欣赏这句话的深刻的寓意。每一个人，既要眼望星空，又要关注脚下；既要有鸿鹄之志，又要有燕雀之为。一名教师，特别需要做教育行动的使者。以刻苦读书、严谨治学改变自己；以人格道德、学识魅力影响学生，以教书育人，爱岗敬业实践理想。当我不能改变环境的时候，我力求改变自己。从不指责、从不抱怨、从不计较。每天都以阳光的心态，走进课堂，走进学生。对于高中生，我总是信奉着先做朋友，后做老师的信条。只有心心相印，息息相通，才能教学相长，共同提升。形成自己的教育理想——做一名民间教育家和教师作家。民间教育家，就是每天为学生做一件好事、实事。教师作家，就是把课堂中教师与学生之间闪烁的稍纵即逝的精神火花，擦肩而过的韵味故事记录下来，书写成课堂中有价值、有趣味、有意思的文章。每当万籁俱静的清晨，每当繁星满天的深夜，自家书房中，都留下了我和这些美好故事的依依交融。我在《中国学校体育》等报刊公开发表文章216 篇。在《中国教师报》“爱读人物·学校”评选中，被评为2012 年度中国十大“爱读人物”。 《给教师的建议》一书，由南京大学出版社出版。这本书被《中国教育报》评为2012 年度教师喜爱的100 本书。由中国教育新闻网、中国高校教材图书网、《中国教育报》、《中国教师报》、《德育报》上作宣传，产生了广泛的影响。

十年间，我恪守着“一个教师在做人方面追求完美，也就更好地发展自己，成为一个有高度的教师。教师要做一个治学勤苦的人，做一个思想深刻的人，做一个品行完善的人。”以自己特有的方式与学生沟通和交流，当学生处于迷茫、困惑的时候，我总是意味深长地给学生写信，我已给学生写下78 封信。我经常深入学生中访谈，留下访谈录5 万字。用著书立说浸染人。

每当有著作出版，每当文章有发表，我都会赠送给学生，把发表的文章带进课堂，展示给学生，与学生共同分享教学成果。

用学术荣誉感召人。我每收获一份荣誉，都有同学们的功绩。我信奉这样的理念——没有学生，就没有教师；没有教师，就没有学校。我与学生一起分享教学成果。

用坦诚对话启迪人。学习上的困惑，需要教师推心置腹地以讲故事的形式交谈。打开心结，需要一个想通的过程。年轻人的优势就在于他的可塑性。

用升旗仪式上的讲话打动人。从2005 年至今，以体育教师的身份主持升旗仪式，在每次升旗仪式中，都送给学生一句寄语。如：一个人如果不狠狠逼自己一下，根本不知道自己有多优秀。如今，所有的一高中毕业生，都认得我这个主持升旗仪式的老师。教育的最高境界是爱和责任，爱，能够完善一个人，责任，能够成就一个人。让学生因为喜欢我而喜爱我的体育课，进而提高体育意识养成体育锻炼习惯。

十年间，无论是春夏秋冬、风霜雪雨，每一次体育课，我坚持提前三分钟到操场侯课，等待着学生。我相信“教师的良好发展永远是学生的福音，教师走向成功的基本前提是占有时间，勤奋积累，注重方法”。

我坚持上好常态课，上好开学第一课，邀请其他教师走进课堂合作上课；运用差别化评价，让学生爱上跑步；运用“借分制”，让学生爱上每天一小时体育锻炼；运用自主评价，让学生真正爱上体育；

我坚持每节课与学生跑2000 米，共同享受跑步的的乐趣；我与学生们一起坚持跑步，永远是操场上的一道亮丽的风景。了解学生、尊重学生、相信学生和理解学生一直是我做教师的信念，教师对学生的影响力、领导力和执行力是我上好每节课永远思考的话题。因此，在体育课堂中创造智慧，给学生一种思想、一种境界，是我从师一辈子的期望。

在教学中，我正视学生间的差异，用多元智能理论来看待学生的发展。在我的眼中，每个学生都是独具禀赋、有潜质、可塑性强的鲜活个体，当学生对某些问题出现认知偏差时，我会努力去因材施教。在与学生的沟通与交流中，我充满真诚、心存期待，我相信通过自己卓有成效的工作，一定会在学生身上发生奇迹。记得有一名情绪变化无常的高三毕业生，当时，我与一名同事齐心协力地对他进行心理疏导但效果不佳。后来，我主动找其一起跑步, 在运动中交流、沟通，并给这名学生写了两封信，我在信中动之以情，晓之以理，终于打开这名学生的心结，使他从困惑与迷茫中走了出来，最终，这位学生以理想的成绩考入中山大学。在与学生的交往过程中，我获得了教育智慧，丰富了教育内涵，感受着学生在我的引导下走向成人、成才和成功。那一刻，我的内心充满了职业满足感与幸福感。拍摄课堂上每一个学生，每一个动作的精彩瞬间，并把课堂上，师生活动的真实场景，发送到自己的博客——辽阳一高体育，并通过学生转达给他们的亲人，让他们全家一起欣赏体育课堂中的精彩时刻。

富兰克林说：“有没有梦想不一定是重要的，最重要的是人生的意义就在于不断地超越自我。我相信这将引导我向更高的层次去努力”。为了学生，我在不断地探索；为了学生，我在不停地读书；为了学生，我在不时地反思；为了学生，我在艰苦地修炼！作家教师陈开玖在自问也在追问：“做教师的人，就是老师？谁在你走后多年，深情怀念你作为教师的付出的爱，谁一生内心唤你做老师。相遇是偶然，如同一本书和一个人，一个人和另一群人，凭借专业角度、表达力和言行一致的行动力，走进内心的你我精神的交互。”老师，是为学生一生着想守好课堂的人；老师，是为学生付出责任与爱的人；老师，是为学生养成终生学习习惯一辈子甘心情愿备好课的人。

十年磨一剑，在学校2012——2013 学年度教职工考核中，我以102.3 分的成绩获得第一名。续写着努力奋斗的光荣与梦想。面对荣誉，教师，仍然是我的第一身份；上课，依然是我的第一责任。

思想与理念是教育的灵魂；爱心与责任是教育的底色；执著与奉献是教育的特质。学校是我的家园，学生是我的阳光，呈现在我们面前的是一幅绚烂多姿的画卷，我时常驻足于这个美丽的家园，欣赏着它动人的风景。人生因教育而精彩，学生之所以精彩得益于接受了精彩的教育，教师之所以精彩是因为实施了让学生精彩的教育。操场上，那份神圣的育人事业使我有胆识、有勇气与学生们相拥相伴在阳光下。亲爱的老师们，爱学生就是爱自己，爱学生就会享受工作的乐趣和生活的幸福。教师有学生陪伴，也可以当得很精彩，当得很快乐！

吴俊伟，1966年4月4日出生于辽宁省灯塔市。中共党员，中学高级教师，毕业于辽宁师范大学体育系，硕士学位。现任辽宁省辽阳市第一高级中学体育教师。先后被评为辽宁省中小学学校体育教学名师、辽宁省“九五”优秀教育科研工作者、“十五”优秀教育科研工作者、辽宁省基础教育领域百名研究型名师、辽宁省“十二五”教育科学课题评审专家侯选人、辽宁省2009年度科研型教师、辽阳市“十一五”、“十二五”骨干教师、辽阳市体育学科教学能手。

目前是辽宁省中小学体育教学指导委员会委员、辽宁省体育优秀人才专家库专家、辽宁省科学技术协会第六次代表大会代表、《中国学校体育》杂志社学术研究会会员、全国学校体育优秀教育教学案例评审委员会委员。

2003年

走进辽阳一高——我的第一堂课

骨折”事件

幸福教师节

教育是细节

雨中足球赛

体育课“不简单”

快乐测试

克服困难其实很简单

雪地课堂

一起玩游戏

圣诞快乐

2004年

“不满意”的一课

沙尘天里的体育课

一个体育老师的困惑

什么是最重要的

懂得宽容的老师才是好老师

心灵对话

我考了58分

孩子，老师能亲你一下吗

给学生讲规矩

我和学生的访谈

困难不等于困境

教师的魅力

最幸福的事

学生的桃子

好成绩

“尊重”教学法

让学生来给自己出考卷

让每一个学生都不孤单

老师，我们想要听谁的

教育是一棵树 摇动另一棵树

纪律是体育课闪闪发光的保险丝

冬天里的温暖课堂

快乐课堂有妙招

美丽的大眼睛

请熄灭你的烟头，同学

2005年

新年初，话考试

“干爸”和学生的故事

老师戒烟的故事

让赏识成为一种习惯

阳光下的体育课堂

高二·22班体育课

每一个学生都是独特的

生日快乐

读懂学生，我就是天生的老师

打开师生交流的心锁

让学生更自信

暴力教育，为祸深远

让学生来考老师

学会关心，让心灵成为 一块肥沃的土壤

教育是一种信念

又是一年开学时

师生关系的最高境界是什么？

体育课堂大有文化

教师节的特别教育

做一个点燃火种的老师

破窗理论

被绑起的鞋带

是师长也是朋友

2006年

新年新规划

谢谢你们，我的学生！

带着智慧上路

不简单的一堂课

教师应该是什么样的

体育教师应该是什么样的

有反思才有坚持

什么让我自豪

2007年

突然的掌声

我是一个名副其实的老师

来，同学，我们拉钩

一份沉甸甸的信任

新学期，新风貌

我的追求

忘了上体育课

跳围墙的男生

朋友的”真心话”

“认真”的力量

激情与智慧的一天

我思故我在

冬天里的一把火

完成2800米

有规矩，更有爱

先感动自己，才能感动学生

教学真功夫

2008年

又是一年新学期

春风里的课堂

教育是一种契机的把握

教育即展开

我为什么生气

“偷艺”的孩子

寻找一份感动

教师究竟是做什么的?

骄阳下的体育课

我的体育哲学

我的朗读教育

“体”与“育”之精神

榜样

手表定律

通往心灵的教育

面对一时的不谐

2000米的征途(上)

2000米的征途(下)

特殊的颁奖典礼

严寒中的挑战

在质疑中前进

这学期的最后一堂课

2009年

做被学生想念的老师

集体献策体育课

体育课要上出质量

沟通的快乐

我的风景线

学生给我的智慧

激励比赛受挫的学生

春风吹过课堂

快乐的一天

因为读书

每一个学生都是可塑的

珍惜时间，应该不放过每一件事情

启示教育

烈日下的体育课

最灿烂的阳光

做会纠错的老师

和实习生“切磋”

激情点燃体育课

是教育,不是管教

被贴标签的教育

先做“明师”，再做名师

老师， 你收到被遗忘的信号吗？

当制度与学生需求冲突时

迎战严寒

2010年

新春的问候

教师需要凝聚智慧

创造式教学

与学生同场竞技

从遗憾中增强自我

再见， 我的3年级17班学生!

开学第一节课

赏识学生也是教师基本功

教育需要用心经营

工作的乐趣就在于“变”

让学生成为自主的人

向着健康出发

教师，教出自己的风格

2000米跑步， 是一曲不息的旋律

超越自己

2011年

教学相长，共同成长

课堂要“有滋有味”

体育老师首先要尊重自己的课堂

教育不仅是授业更重要的是传“道”

天才也是因为更勤奋

教育是处处亮丽的风景

蹲下来学习

建立科学的评价机制优化评价标准

教育实验要唤起学生内心的激情和动力

不懈地追求才能让教育之花永远盛开

师者要善于严格要求学生

让校园成为 维护学生心灵的驿站

流走的是时间， 留下的是文化

让学识，为体育的 人生增添厚重的底色

一份珍贵的教案

着眼细节，上好每一堂课

一件小事，师生相互打动着

面对犯错误的学生

不点名的体育课

2012年

运动是体育课的质核

一堂受启发的高效课堂

面临”我不会”时的挑战

教育的风景首先在教师心里

2013年

三件事，让我的课堂与众不同

师生再次同场竞技800米

春雪后的课堂

教育，无处不在

与学生同甘共苦

让体育课在童心中回归天然

蓝天白云下的阳光体育课

用智慧上课

体育课有我的梦想和激情

教师不仅是引导者，也是服务者

信守教学规律，打造理想的课堂

用数据寻找问题

带着学生一起积极寻找问题

刨根究底，创造自我：名师之路并不遥远

备好每一堂课，让美妙驻留在心中

让学生中的榜样引领学生进步

让我们记住这堂体育课

真诚分享荣誉成果，快乐追寻教育真谛

与班主任合作上体育课

方法无止境，教学有新招

另类的教学方法，掀起课堂的高潮

只要尝试，就会有奇迹发生

最精彩的体育课

最后一课

附录

后记

正   文

走进辽阳一高——我的第一堂课

2003

早晨我依旧坚持跑两圈，走一圈。吃过早饭，骑着自行车去上班。在庄重的新学期第一次升旗仪式后，我领取到课表，了解了教室的方位，班级学生情况，与体育老师沟通，领取教材。第四节课铃响，开始了我高中教学生涯的第一节课。按照预先的课案，我用幽默艺术的方式进行了开场白，一下子拉近了师生的距离。作完自我介绍，以学校的升学成绩鼓舞同学成长进步，讲了师生共同遵守的课堂要求，又做了队列练习，齐步走、立定、原地转法、集合散开，坐在地上讨论上课情况。曾有一名学生问我：“老师上课内容是什么？”说明高中学生已有了“我要学什么”这一主动的思想。我告诉同学们本学期以发展学生素质为主，兼学一项技能，看到同学们纷纷表现出积极的兴趣，我也很高兴。临近下课时间，我集合学生，感谢学生们能积极主动参与课堂中的训练和讨论，我的第一堂课在干脆的下课铃声中结束了。

第五节体育课，首先将男生排成2 横队，女生4 横队，大家在草坪上，我在跑道上，开始了们的体育课。队伍中有人在说话，我说：“老师知道大家是文科班的学生，有机会老师一定让你在同学面前展示你的口才”，队伍中肃静了许多，然后和同学们讲述过去与同学们上课的故事，当讲到我写的论文发表后，全校只有5 名老师加分时，同学们向我投来敬佩的目光和热烈的掌声，而后我说：“我们师生练一练，歇一歇，讲一讲，学生们在老师规定的数字下，做动作，我对同学说：“ 我向来相信同学们，从来都不监视同学，平时活动较少， 只有体育课时尽量多活动一点”。在压肩时发现有一名叫张蕊的同学，没有做动 作，肯定有原因，我没有深说，因为我不了解学生，课后闫宾、丁金池与我谈话，我在学生中可定有市场，后来我知道张蕊是一个有鲜明个性的学生，铃响 了，我深鞠一躬与同学道别，本节课很成功，给同学留下很深的印象。

教师留给学生的第一印象如何，容易使学生产生一种“先入为主”的心理定势。所以, 上好第一堂课非常重要, 教育心理学中也十分强调：“教师给学生的第一印象，对教师威信的形成有重大影响”。因此，教师在第一次与学生接触时，就要注意自己与学生初交中的形象塑造，力求一开始就给学生形成一个美好的印象。为此，教师与学生第一次见面时，应设计好自已的仪表，要给人以和蔼可亲之感，与学生谈话要表现出关心、体贴，力求一开始就留给学生“是他们知心朋友”的印象，从而为自己的后继教学创造良好的条件。作为一名新时代的体育教师, 更应该具备体育教学中阳光、健康、富有内涵和知识的教师魅力。

“ 骨折”事件

第七节高一·11、12 班体育课。

我说：“今天是周末。大家完成体育课任务，把更多的时间还给大家。”同学们活动关节，队列训练，素质训练（纵跳、蹲起、弓箭步跳、跑一圈）。足球比赛场地里踢足球的学生很多，我一向以学生的安全为第一，多次强调“宁失一球，不伤一人”。意外的事情在临近下课时发生了，有一名叫赵希的同学被另一名同学从后面推倒，左手触地，导致腕关节处骨折。我立即将其送往就近的市二院处置，手机却在关键的时候没有电了。在骨科病房，一位病人的手机借给我，打通了赵希母亲的电话，他的父母都来了，市二院的骨科主任医术很高，赵希同学在诊治过程中由于剧痛中发出了让我和家长心疼不已的哭声，接好了骨。我又让推人的同学给家里打电话，后来两位家长在医院见面。 双方非常友好的进行了沟通，我心里的石头算落了地，一直到20 ：00 多了， 我们才走出市医院的大楼。到家后，推人的同学又专门给赵希家打电话进行了问候。

忙完这一切，痛定思痛，我沉思着体育课学生的安全如何得到保障，我认为不能简单地把安全教育交给教师，要从几个方面同时着手：

一、教师充分认识安全工作的重要性，增强安全责任感

在体育教学中，教师不仅自身要具有高度的安全意识，同时也有责任和义务教育学生树立安全第一的思想，如：有的学生上课调皮，站队时相互推撞认为好玩，他们根本也不知掌握力度和分寸，另外加上有的孩子本身平衡协调能力就差，很容易因碰撞而摔倒，造成身体损伤等安全事故，为此教师就应在迅速制止的同时给予适当的批评教育，不仅仅让学生明白这是错误的行为及其可能发生的不良的后果，同时要使每个学生都意识到这是不安全的行为，杜绝同类事件再次发生。这样通过一些事件及时的教育和随时的提醒使学生思想上引起认识和重视，才能时时保持清晰的安全意识，不做有危险的事。促使学生高度的安全意识得以形成，防止安全事故发生。

二、加大安全教育力度，提高师生安全意识和防范能力

1．课堂常规的建立，强化纪律教育

体育教师要以身做则，为人师表，要求学生穿运动服上课，身上不能带有小刀等锋利硬物，不要佩带胸针等饰品，不要留长指甲等上课要听指挥、遵守纪律，严禁学生有嬉戏取闹、任性蛮干、动作粗野，违反运动规则的行为。另外，准备活动要充分，跳前多活动，易伤部位早预防。实践课上良好的课堂纪律是保证一堂课顺利进行的重要条件。如未经允许不擅自离开队伍。尤其是投掷类和接力项目。在投掷项目的教学中，教师要严格按照教学程序、原则进行教学，对学生的位置要严格限制，让学生远离危险区，严禁对掷，要告诉学生等同组同学都投掷完以后再统一捡回器材，或者安排见习生帮助，队伍中其他的人不可乱跑，抢掷。对某些意外伤害事故的苗头应及时制止。此外，上课要听从指挥，遵守纪律，严禁学生有嬉戏取闹、任意蛮干、动作粗野，违反运动规则的行为。

2．场地的设置，加强安全预防

场地器材的准备是最基本的安全预防，也是引发安全事故的最主要外部因素，是可见的，也是可预防的。在上课前我们教师必须仔细做好场地和器材的安全检查，如有安全隐患应及时排除后，再进行组织教学。例如，在教学和组织比赛时要特别注意场地是否平整，及时清除小石块，防止绊脚引起的不必要伤害事故的发生。又如，跳远时沙坑没有平整好或沙子过少或者沙坑中有同学玩耍时留下的砖头和石块等都有可能造成损伤。

3．对体育器材的识别

器材的放置有必要考究。跑的项目中最好不用球作标志物，尤其往返跑和蛇形跑等，若用球作标志物一旦学生无意触及它，它容易滚动而离开原有位置，可能让学生绊脚，更甚者脚踩球，会造成严重的伤害事故。

（1）学校的单杠、双杠、爬竿、爬绳等，受日晒雨淋，天长日久就会生锈、腐烂，没有及时保养和修理更换，学生在活动时器材发生断裂，致使学生摔伤。所以在锻炼的时候，一定要先检查器械，排除安全隐患。

（2）还有在搬运器材过程中打闹，致使器材不慎跌落，体育课后将铅球、铁饼、标枪等危险器材随便摆放在操场上，又无人看管，学生因好玩致使人身伤害。造成一些不必要的安全事故，所以，一定要引起体育老师的注意，课前、课后搬运器材要对学生讲清楚，千万不能在搬运过程中打闹嬉戏。特别是具有危险性的器材课后不能长时间摆放在操场上，如铅球、铁饼、标枪等课后要及时送还保管室。

此外，体育课后不宜将危险器材如铅球、铁饼、标枪等随意摆放在操场上以方便下节课使用，以免在无人看管的情况下，学生因好玩致使人身伤害。

三、高度关注学生心理健康，加强自我保护意识

1．心理障碍的消除

在体育教学中，我们要善于观察和发现学生中存在的一些异常的情形。如有的孩子因在家生气或心情不好就发脾气、情绪表现极不稳定，甚至产生攻击性行为。对这样的孩子我们既要合理的批评，同时也要善于引导，及时发现他们身上的闪光点，给予表扬和鼓励。再如在体育课中，有些孩子由于对身体的认识不足或缺乏言语表达等因素，有时身体不适，他也不知告诉老师，如果教师不留心往往就容易错发生事故。所以在体育课的课前、课中、课后，教师都应留心观察他们是否有身体不适的异常表现，以便早发现早处理，避免不安全事故的发生。

如心情不好、情绪低落或急噪、缺乏锻炼的积极性或急于求成、胆怯忧郁等。体育教师要善于观察学生，常与学生沟通，做好体育锻炼的宣传工作，消除学生的心理障碍，使学生愉快健康地进行体验锻炼。

2．增强自我保护意识

现在大部分学生是独生子女，抗挫折能力比较差，自我保护意识薄弱，因此体育课加强自我保护意识的教育必不可少。如身体失去平衡应立即向前或向后或向左向右跨出一大步，以保持平衡；从高处跳下时要用前脚掌先着地，同时屈膝缓冲。另外，要教会学生互相保护帮助的方法，真正做到预防事故的发生。总之，对于体育教学中的安全问题，学校和教师都应以一种客观的态度去看待，以积极的方式去思考，用正确、合理、科学的方法来预防和杜绝安全事故的发生，只要学生和教师在思想上重视，同时教师教学上处处想到学生、关心爱护学生，教学上扎扎实实，认真负责，教法创新，大胆尝试，管理上严格要求，就可减少或避免伤害事故的发生，真正的让学生健康快乐的成长。

幸福教师节

第四节高一·9、10 班体育课。

课前高一·9 班体委王博送我一盆鲜花，我开心的说：“今天是教师节，明天是中秋节，老师祝同学们双节快乐。”刚好在课堂中我发现体委王博同学自身做的不够好，以拳脚压人，时间长了可能造成同学间的矛盾增大。正想找时间与他谈一谈，修正一下他的不良行为。就着这个时间，一番很诚恳的交流，王搏非常感动的允诺以后再也不“暴力执法”。很多时候，平等的交流沟通和尊重学生所达到的教育效果，要远远胜过批评说教。

第五节高一·11、12 班体育课。

课前学生们送我一束鲜花，做老师的在这一天中是很幸福的。课前后集合，散开与集合，队列训练很成功。活动关节，压腿、纵跳、蹲起、托起助力跳、俯卧撑、绕场跑一圈，坐地放松大腿，用19 分钟。剩余时间安全教育，然后足球活动。当我给同学演示俯卧撑动作时，同学们掌声很热烈。课程中活动关节、高抬腿、前踢腿、后踢腿、俯卧撑，与同学一起跑400 米，坐在地上放松，老师讲要求。有的同学踢球、打篮球、练习运动会项目，一堂体育课在快乐中结束了。

在与学生相处的过程中，我总以平等的尊重和真诚的爱心去打开每个学生的心门。我知道，每一扇门的后面，都将是一个不可估量的宇宙，每一扇门的开启，都将是一个无法预测的未来。每个孩子像一面面美丽的回音壁，老师只轻轻地说声：“我爱你们”，孩子便会用各种不同的方式来爱你。播种了快乐的种子，收获着更多的快乐！

入秋了，收获的季节，操场边的金黄的尾巴草在微风中摇曳，带来一股股清新，带来一份份感动，看到学生在茁壮成长，我有了那一丝丝属于这个节日的温馨气息。面对着这群天真的孩子们，一种强烈的幸福感，萦绕在我心田！

哦！多么幸福的一天。

教育是细节

第四节高一·11、12 班体育课。

经过一段时间的要求和学习，今天的体育课明显比以前有进步，同学们按时站队。如果大家不按时站队，老师要采取课前课后点名的做法，虽然这只是一个课堂细节，但不仅耽误正常上课的时间，而且没有尊重学生的自尊心，我想如果这种课堂现状要改变，就先从我带的班开始。整理好队形，让同学们绕操场环跑一圈，跑完队形有些乱，但大家都坚持下来了。

同时也见到之前“骨折”的赵希同学，左臂仍打着夹板，我询问了一下病情。这时体委袁家顺过来，对我说：“老师，我看他妈妈送他上学，我有点不忍心，我送他回家一次。”我说：“同学之间就应该相互关心嘛。”要鼓励孩子们之间建立纯真的友谊，多多赞扬他们发自内心的真诚和善良。本节课袁家顺整队，没有整好队，就要领学生跑步，我没有应允。虽然说所谓的贯彻新课程理念，

但传统的东西不能丢失。我对同学们说：“大家跑步的时候要体现集体主义精神，我看哪班做得好。”此话一出，果然奏效，又做了关节活动。我对同学说：“由于同学们的积极努力，老师很满意，你们争得了时间，剩余时间归大家所有。”有两名同学到网球场打网球，半小时每人收取1.5 元。网球是一项贵族运动，实施商品化运动是应该的。在学生头脑中产生“花钱买健康”的意识，久而久之会形成良好的体育锻炼习惯。但校园里的这种商业化的现象是否可取，值得商榷。

雨中足球赛

第四节高一·9、10 班体育课。

按照计划是足球比赛，微微的细雨已经下起来了。秋雨的凉爽却没有冲淡同学们对比赛的浓厚兴趣，热情高涨的情绪继续进行着比赛。在秋风秋雨中，同学们在足球场上奔跑，呼喊着。担心孩子们的衣服被淋湿，我将同学们脱下的外衣都抱到雨台下，后来又让同学们抱到教室里。老师心中时刻装着学生，给学生送去一份人文关怀。我一直守候在操场上，为同学们加油，为好球呐喊，没有因为雨的到来而退却，与同学们风雨同舟。比赛结束，赶紧让学生们把被雨水和汗水湿透的衣服换下，擦干头发。然后对同学们顽强的意志和团结的意识进行表扬。也对体委整队时，由于有个同学行为不规范，出现说脏话现象进行了批评。指出在我们课堂里不应该出现不和谐的声音，因为我们已是高中生了，应该把行为规范牢记在心里，付之于行动，同学们也接受了批评。

整堂课非常完美的结束了。我说：“老师与你们一起上体育课，不管刮风下雨，晴空朗朗还是阴阴雨天，因为你们，心情总是很愉快。”

同学们以热烈的掌声回馈了我的心声，1 个多月的心血付出，和这个班终于建立起了互信的关系，这个班的体育课已经开始成型了。这是作为一名老师，最有成就感的事情。

体育课“不简单”

第四节高一·9、10 班体育课。

我向学生说明目标考试层次性评价的办法，强调一下期中考试后体育课的纪律。然后教授同学排球的垫球与发球，绝大多数同学对排球技术陌生。这项运动必须在女生中普及。在练习中我不厌其烦的给学生讲解示范，大多数同学练习的很认真。每项学习结束，都应该有个正确的考核评价措施，督促学生有目标的学习。

由于天气冷，高一·9 班有个同学说：“老师您找个避风的地方呆着吧，”我说：“不行，如果课堂上发生问题，老师应该第一时间赶到现场。” 高一·9班袁成林主动找我沟通，和我讲述在学习中的苦恼，这对于他自信心的建立有好处。高一·10 班有位叫吴昊的同学与其交谈学习问题，他由于不适应，他还没有完全适应高一的学习，但他有信心克服困难，争取把自己的成绩赶上去。他在市五中的时候，成绩并不优秀，经过自己的努力考上了市一高中。他做了一个形象的比喻，大家都在激流中前进，只要坚持住不掉队，就能胜利。

这让我意识到，教师走进学生的感情世界，了解高中学生内心深处的需求，是做好高中教师的基本要求。在高中这个学习阶段，学生们处在身心发育最重要的时期，培养人就培养人的自信心，摧毁人就摧毁人的自信心，一定要帮助学生树立积极向上的自信心。体育课不仅仅是锻炼他们的身体，更要锤炼他们

的自信和意志，让学生飞的更高。

快乐测试

第四节高一·9、10 班体育课。

这是首次实施层次性评价的两个班级。学生跑的非常出色，都各自按照自己的选项跑完了全程，高一·10 班体重超重90公斤的胡非也面带笑容的跑完了全程。如果是计时测验，抵达终点时，学生又多了几分元素，苦恼的面对老师微笑，师生关系又多了一层上下不对等的压力。尤其是原毕业于市二中的两名较胖的学生，也坚持跑完1200 米。他说：“老师，我的体育成绩从来没有及格过，是您给了我们选择成功的机会，老师太谢谢您了！” 高一·9 班秦彤，王元明、柳松也轻松跑完了2000 米，老师不时的鼓励他们“曙光在前头”。万事开头难，总算有个良好的开端。我沉浸在自己设计的课改成功的幸福之中。

第五节高一·11、12 班体育课。

这两个班级是我上课最放心的班级，师生之间已达成了默契。老师的眼神、手势，学生都能读懂这些体态语言。这两个班级按照老师事先的分组，预定的时间，圆满的完成了任务。11 班的费玉龙同学完成自己的选择2400 米，很轻松的跑完全程，成为今天体育课跑的距离最远的同学。课后，我对同学们说：“今天同学们的任务完成的很好，老师很受感动，谢谢同学们的配合。”课中，我不时的与跑完的同学进行交谈，让他们感受到这样的测验既能增强学生体质，又能愉悦学生身心健康，我们应该更多的探索适合学生的评价方法。

第六节高一·1、2 班体育课。

女生最发憷的是初中时代的800 米计时测验，由于生理方面的原因，加之锻炼的时间较少，很少有及格达标的。可是今天却品尝到了自己跑完800 米的幸福。高一·2 班张蕾、韩雨桐主动给自己加码，多跑一圈。这样的测验应验了课改评价的真正作用，课改的结果关键在于有效的评价方法。走进新课程，老师要多动脑筋，研究评价方法。

我们的高中生学习任务是相当繁重的，尤其让很多同学不堪重负的是高中的考试：周考、月考、期中考、期末考、模拟考以至到高考。在我看来，考试不是为一个问题寻找最正确的答案，而是为一个问题寻找最接近出题者心中标准的答案。如果文化课考试必须依靠一个答案来判定结果，那么作为一名体育教师，我就有义务让学生体验考试的快乐，让学生明白考试不是为了答准，而是为了答对。考试时多长时间跑到终点不是最重要的事，最重要的是要按要求跑到了终点。考试是一种智慧也是一种技巧，体育教师尤其要深谙其道，带领学生一起坦然面对考试，并且不由自主让自己成为考试的主人。