一九八二年秋初，正值古成纪秦安瓜果飘香之际，十九岁的我，踏上了甘肃省秦安县第一中学的讲台。弹指一挥间，已然年过半百。回首往昔岁月，除了坚守课堂、教书育人，别无能事。

幸喜桃李芬芳，偶得一遇，总是畅叙衷肠。面对学生，我常常不由会想：教了三十多年物理，该拿出些什么呢？

讲坛圣地，任重道远，常以求新为己任。我自觉天资愚钝，只能卑以自牧，夙夜匪懈，勤奋耕耘。至今天，凡课题研究获得鉴定通过，六十余篇论文相继发表，“陇原名师”“领军人才”荣誉之到来，首先是守好课堂阵地，一切均为学生；其次是潜心钻研、及时反思，总结点滴所获。

在从事教学的过程中，我一直思考物理与生活怎样结合？教什么？学什么？重难点是什么？高考与教学如何关联？实验与考试、前沿科技热点问题，等等，随着年复一年地琢磨、提炼、撰写，攒起来居然也是一大摞，今天终于成为一部书且出版发行，实感欣慰。

凡所思所作，均不敢妄作猜测，皆求言必有据，来自课堂。书中以“模型”为重点是基于“最近发展区和构建理论”，也是中学物理之特征所在；以正向迁移运用为主线是基于“学习和思维理论”。其目标是围绕物理主干知识来培养学生的理解能力、推理能力和综合分析问题的能力。

拙作力求实用，汇集了我近年来相继发表的部分论文和些许课题结论，内容涵盖中学物理的全部重难点，包括力的平衡、追击与相遇、力与运动（连接体、传送带、滑块与滑板等）、圆周运动、天体运动、电场与磁场、交直流电路、电磁感应、振动与波动、几何光学、物理实验及物理教学，把物理思想、方法与能力渗透在每一个篇目中。若在使用中，能对高中物理教师的教学与研究有启发，对学生“怕学”的物理有引导、有帮助，对奥赛初级培训有参考价值，我心甚慰。

奋战在中学物理教学岗位的同行们，你们见刊的研究成果，亦使我受益匪浅，对借鉴于书中的方法、思路等，我深表谢意。

若专家俯瞰给予指导，同行审阅见微知著，学子阅读略有裨益，那么，这本小书出世，定是赏心乐事！深愿读我书者审问思辨，能跟我相互交流。就让书中的浅见成为同道您深入思考的起点，成为莘莘学子领悟默想、取精用弘的参考吧。

诚望各位不吝赐教。

尹明德，生于1963年4月，男，甘肃秦安人，西北师大毕业。从1982年8月至今一直在甘肃省秦安县一中任物理教学工作，并兼任班主任工作26年；中学高级教师，陇原名师、省级骨干，秦安县领军人才、县园丁、优秀班主任；现任课每周12节，教学效果优秀，深受学生爱戴，物理教研组组长。在国家级、省级刊物上发表教研论文六十余篇，参与课题GSGB［2012］GZX01并评为优秀，主持省十二·五课题GSGB［2012］GSG010通过鉴定,天水市招标课题TSGXKTZB［2015］07通过鉴定，主持省十二·五重点课题GS［2015］GHBZ083已开题研究；在陇原名师双向工作室“尹明德高中物理工作室”上传资源三十余万字，在秦安县各高级中学招收一级工作室学员20名，有七项课题GSGB［2015］MSZX005～11立项，18篇“论文或教学设计”获省级奖，后续工作将聚焦课堂教学研究。

第1章  物体的平衡及变化

1.1  三力平衡问题的解法模型

1.2  常见“挂件”模型的动力学问题

第2章  直线运动

2.1  图像情景交融  探究追及相遇

2.2  追及相遇模型归类分析

第3章  力与运动

3.1  相关弹簧模型问题的综合探究

3.2  平动连接体模型的迁移应用

3.3  倾斜传送带模型的迁移应用

3.4  注意开放条件  全面周密思维

3.5  水平传送带模型的迁移应用

3.6  斜面连接体模型的迁移应用

第4章  圆周运动  引力与航天

4.1  变速圆周运动特殊点的处理模型及迁移

4.2  行星模型的迁移应用

4.3  引力与航天中的“2、1、5、3、2”

第5章  电场与磁场

5.1  “地—卫”模型在电磁场中迁移应用

5.2  感悟探究分析的美

5.3  等效场模型的迁移应用

第6章  电路

6.1  等效电路的方法模型

6.2  电路的动态变化分析模型

6.3  传感器模型的工作原理及其应用

第7章  电磁感应

7.1  电磁感应模型及应用

第8章  交流电

8.1  交变电流的产生模型的迁移应用

8.2  变压器  电能输送的迁移应用

第9章  选学模块中的物理模型

9.1  动量及动量守恒中的物理模型

9.2  几何光学模型及应用

9.3  近代物理模型

9.4  振动与波动模型

第10章  方法和能力

10.1  抓纲务本的压轴题

10.2  重基础  求变化  含思想

10.3  知识过程做利剑  思维能力显神通

10.4  注重过程细分析  抓住关联难化易

10.5  抽象物理模型  速解物理难题

10.6  对称性模型的迁移应用

10.7  高中物理常见临界条件归纳表

10.8  功能关系模型的迁移应用

10.9  滑块与滑板连接体模型的分析

10.10  解答物理题要诀

10.11  例说对物理概念和规律的理解

10.12  巧用模型复合  速解物理难题

10.13  小题大作  开放思维

10.14  波动图像中的规律及应用

10.15  子弹打木块模型的综合分析

第11章  物理实验

11.1  电阻测量的常规方法

11.2  电阻的特殊测量方法

11.3  实验题的解答要领

第12章  物理教学

12.1  物理复习的误区和对策

12.2  物理教学应遵循的十个原则