本书是一部关于心理健康教师成长历程的著作。全书以“四心”为脉络构建专业成长体系：“心故事”通过真实的教育叙事，展现心理健康教师从职业困惑到专业突破的心路历程；“心活动”系统梳理校本化活动方案，涵盖生涯规划、情绪管理等主题，“心探索”融入积极心理学、非暴力沟通等理论，形成可迁移的教学范式；“心力量”分享咨询技巧，剖析团队协作要点。全书贯穿“预防一干预一发展”三级体系，既呈现心理教师的专业精进路径，又收录川渝两地“同辈互助”等创新实践，为心理健康教育提供了鲜活样本。

廖大琴，正高级教师，四川省特级教师。现任四川省乐山第一中学校专职心理学教师，兼任陕西师范大学等多所高校校外硕士生导师。深耕青少年心理健康教育领域，构建学校心理健康教育体系，研发系列心理校本读本，主持参与多项省级以上课题研究。注重青年教师培养，指导成果显著；热心公益，开展心理健康普及活动。凭借扎实的专业素养与创新实践，在行业内具有广泛影响力。

段嘉青，乐山立志达高级中学专职心理健康教育教师。2003年毕业于四川师范大学教育学专业，心理健康教育高级教师，国家二级心理咨询师，乐山市优秀心理健康教育教师，乐山市教育学会先进个人，多篇论文获得省市级一等奖，主持省级课题“学校心理情景剧研究”并结题。

钟小林，国家三级心理咨询师。2002年于四川师范学院教育心理学专业毕业，获教育学学士学位。同年7月到四川省犍为第一中学工作至今，拥有20多年高中心理健康教育经验，擅长青少年情绪管理、学业压力疏导及人际交往指导，累计个案咨询时长超2400小时。秉持“以信立世，以学增能，以德育人”的教育理念，主持或主研多个与学生心理发展相关的课题，撰写并发表论文多篇。

心故事

以心为灯，照亮生命教育的星河

人间值得

人从众，一群人的故事

  ——与时光同行 品人生之美

哀伤背后的思考

生命因你而精彩

  ——我的心理成长旅途

苔痕上阶绿，草色入帘青

  ——我的成长故事

专业成长故事——微光

一段落花与流水的故事

用爱与学生、学校共成长

心理老师的破茧化蝶

我的生命故事

心活动

活了一百万零一次的猫

  ——赋予生命意义

破除“镜头”魔咒，守护身体“秘密”

  ——青春期性教育课程设计

“用‘五感’开启幸福之门”教学设计

卡·通·未来

巧用OH卡牌进行考前赋能

  ——遇见更好的自己

品鉴五味杂陈的学习之果

中考压力清仓大作战

用心沟通 好好相处

人际关系创造营：高中生人际交往团体辅导方案

心力量

“刺头”变形记

  ——焦点解决在心理辅导个案中的应用

相信“相信的力量”

  ——运用叙事疗法帮助困难青少年重返校园的案例

遇见更好的自己

  ——OH卡牌在考试焦虑个案咨询中的应用

高中生哀伤辅导心理危机干预案例

告别“45°人生”

  ——运用焦点解决激发学习内驱力的案例

破迷雾，勇敢向未来

  ——焦点解决短程治疗用于高三学生考试焦虑问题辅导

润物细无声：语言在校园心理咨询中的合理使用

生命意义体验提升心理复原力在创伤个案辅导中的应用

焦点解决短期治疗在小学生入学心理适应性障碍咨询中的运用

中度偏重抑郁症初中学生心理辅导案例一则

心探索

初中生学习投入现状调查分析报告

高中生情绪感受表达现状调查报告

积极心理学视域下初中心理健康教育模式探析

发展自我认同心理探索过程：心理健康教育的策略研究

高中教师职业倦怠的现状调查研究

医校合作模式下学生心理普查模式的实践探究

数字化赋能下的高中心理健康教育探究

积极心理学在高中心理健康教育实践中的应用

从卡牌到舞台

  ——学校心理情景剧创作路径研究

外化式语言在学校心理咨询中的运用